SENSITIVOS : O VERDADEIRO SENTIDO DA EMPATIA OU COMO CAPTAR OU EVITAR A ENERGIA DO OUTRO




Alguns de vocês podem ter ouvido falar de sensitivos: pessoas que são conhecidos por sua capacidade altamente desenvolvida de sentir as emoções e os pensamentos das pessoas ao seu redor.
Você pode ter ouvido todos os sintomas de ser um empata; encontrar lugares públicos esmagadora, confundindo outras emoções com seu próprio e absorvê-los como uma " esponja emocional ", encontrar filmes / imagens de violência ou crueldade insuportável, sentindo dores físicas de outras pessoas, sendo um grande ouvinte, a sofrer de fadiga, precisando de solidão para recarregar e até mesmo experimentar as emoções dos entes queridos que estão longe.   Mas a maioria dos artigos não conseguem responder por que isso ocorre.
E, mais intrigante, sensitivos representam cerca de 5% da população, mas são muito mais predominantes dentro das pessoas que se identificam como sendo uma velha alma.  Como isso pode ser explicado?
Até alguns anos atrás, eu nunca tinha ouvido falar da palavra "empata".
Crescendo, eu notei uma mudança estranha dentro de mim sempre que eu estava perto de outras pessoas. Estou, naturalmente, muito calmo e centrado, mas na presença de outras pessoas, posso simpatizar com as emoções que eles estão se sentindo quase que imediatamente.
Quando eu era mais novo eu disse isso para o meu mentor Shaman, Don Angel, que me explicou que isso era algo muito útil para possuir e tinha sido conhecido há séculos pelos incas. No caminho inca de ver o mundo, acreditamos em um conceito conhecido como "Kawsay Pacha", energia viva . Para nós, o mundo da natureza é viva e sensível, e do cosmos é um campo vibratório de frequências de energia pura.
Incas acreditavam que nasceram em um mundo que era tão consciente dela, e que todos pudessem experimentar a energia de outro ser vivo, como se fosse o seu próprio. Essas pessoas que pudessem experimentar a energia dos outros tinha uma grande bênção, já que iria encontrá-lo muito mais fácil de cultivar uma ligação sentimental com todas as energias que vivem na natureza e aprender a harmonizar-se dentro de seu ambiente usando "Ayni", uma reciprocidade energética que existe dentro de toda a matéria viva.
Quando duas energias vivas (por exemplo: humanos, animais, montanhas) encontram pela primeira vez, as suas bolhas de energia se tocam, o que é conhecido como "Tinkuy". Uma vez que uma pessoa encontra bolha de energia de outra pessoa, algo que chamamos de "Tupay" começa a ocorrer, em que as duas pessoas começam a experimentar uma colisão de contrastes e diferenças entre as suas energias, criando uma confusão.
É neste ponto que o "empata" bem-sucedido, diferencia o tipo de energia da pessoa, se é "Yanantin"; uma energia completamente oposta, ou "Masintin", uma energia similar em freqüência. Ou seja, quando você aplicar "Taqe", uma tentativa de harmonizar esses dois encontrando forças vivas.
A palavra quíchua para um empata é um "Qawaq", que significa" aquele que vê ". Vem do verbo "Qaway", que significa "ver"a energia de estar.
Aterramento do Centro Emocional
Ser um empata pode ser um grande trunfo; mas só se você aprender a centrar-se, aterrando suas emoções dentro do seu próprio ser e abstendo-se de arcar com a infelicidade e sofrimento de toda a "Pachamama", a mãe natureza.   Se você não aprender a aterrar-se, você vai viver como um escravo de suas emoções, em vez de um mestre deles.
Uma vez que você aprender a dominar essas emoções, você não vai se sentir sobrecarregado por sua empatia, mas libertado por ela. Você vai ter a capacidade de controlar quando você quer se sentir emoções de outras pessoas, a fim de entendê-las propositalmente. Você também vai aprender quando ajustá-los fora, permitindo-lhe o espaço e clareza para agir ou aconselhar nesse sentido.
Mas em primeiro lugar, como é que vamos fazer isso?
1. identificar a origem
As emoções que você sente não serão sempre de outras pessoas; elas são muitas vezes as suas próprias. É fácil pensar que todas as emoções negativas estão vindo de outras pessoas, por isso, a fim de acertar as coisas, tente analisar constantemente se há algo que pode ter causado as emoções negativas que você está sentindo ou não.
2. Aplique atenção para aterramento
As energias emocionais que absorvem e experiência de outras pessoas são normalmente processadas ​​através de seus receptores intuitivos inconscientes. Quando você se concentrar sua atenção com atenção plena em uma ação específica, ela força sua mente inconsciente para sintonizar essas freqüências emocionais e focar a atenção consciente em outra coisa em seu lugar. Exemplos de exercícios de aterramento incluem focar o seu ritmo de respiração, visualizando um escudo protetor em torno de você, ou a passar no local entre seus olhos, onde o seu "terceiro olho" está localizado.
3. Procure solidão e distanciamento
Depois de ter aterrado-se utilizando uma técnica de atenção, tente deixar a área (por exemplo, saia para um quarto diferente ou fisicamente distancie-se por alguns metros). Isso permitirá que você veja se realmente era a energia emocional da pessoa que estava influenciando você ou não. Depois, passe algum tempo solitário, o que lhe dará o espaço para centrar-se novamente.
Ser um Qawaq,  ou empata, prova ser uma habilidade de valor inestimável na minha vida que me permite ensinar e tratar as outras pessoas. Ela me ajudou a entender o que uma pessoa quer ou precisa e se ela está com medo ou insegura, sintonizando-me a suas diferentes vibrações emocionais.

Fonte:  http://lonerwolf.com/old-souls-empaths/
http://padmashanti.blogspot.com.br/2015/04/sensitivos.html?